Sportvoeding: relatief energietekort in de sport (syndroom RED-S)

Docent: Sportdiëtiste Inge De Ridder

RED-S verwijst naar een relatief energietekort in de sport, en het is precies hoe het klinkt. Vroeger heette het de Female Athlete Triad, het wordt gekenmerkt door een lage energiebeschikbaarheid vanwege een calorietekort. RED-S manifesteert zich in een verscheidenheid aan fysieke en psychologische symptomen. 

De aandoening, die in 2014 door het Internationaal Olympisch Comité werd genoemd, kan zowel mannen als vrouwen treffen, inclusief elite- en niet-topsporters. Het kan leiden tot onherstelbare schade, waarbij bijna elk systeem van het lichaam wordt aangetast als het niet wordt behandeld.

Het is nog een vrij onbekende aandoening waardoor alleen beoefenaars die zijn opgeleid in zowel klinische als sportwetenschap / geneeskunde het volledige begrip kennen.  Het wordt dan ook vaak  over het hoofd gezien. Het heerst onder de radar en trekt pas de aandacht na lange tijd (vaak te laat). Dat het leeft onder de atleten, bewijzen de vele getuigenissen die de laatste tijd in de media verschijnen. 

Wil je volledig up to date zijn en alles weten over REDS, schrijf je dan zeker in!

Aanpak

Praktische informatie

  • Prijs: € 180,00 (excl. BTW)

  • Data:  

    Za 29/05 9u30-12u30 en 13u00-16u00
    (2 dagdelen)
  • Locatie:
    Campus Thomas More
    Campus Blairon 800 - 2300 Turnhout
    Lokaal A109

  • Aantal inschrijvingen: Min. 4 - Max. 12

  • Inbegrepen: Dranken (Water, Koffie, Thee) en Fruit

  • Extra: Je dient een laptop mee te brengen (internettoegang op de campus)

Op 2 dagdelen (van 3u per dagdeel) leert u alles over het syndroom RED-S. In dagdeel 1 wordt stil gestaan bij het syndroom RED-S, (definities, prevalentie, aanpassingen van het lichaam en de gevolgen) 

In dagdeel 2 staan we stil bij een aantal casussen.

Doelstellingen

De cursist:

  • begrijpt de energiebalans

  • begrijpt lichamelijke en hormonale veranderingen bij een negatieve energiebalans

  • begrijpt RED-S als complicatie van LEA en kan dit detecteren

  • begrijpt de noodzaak van interdisciplinaire samenwerking